supplements
Ekstrak Kulit Pinus Menurunkan Penanda Kehilangan Tulang—Namun Ada Syarat
BY NOVA CHEN ·
Ekstrak kulit pinus baru saja menunjukkan hasil mengejutkan pada wanita dengan tulang lemah: penanda utama kerusakan tulang menurun, dan skor nyeri membaik. Namun ada syarat penting yang dapat mengubah cara Anda menafsirkan temuan tersebut.
supplements
Shatavari Lebih Efektif Bila Digabung dengan Ashwagandha pada 135 Wanita
BY NOVA CHEN ·
Herba Ayurvedik yang telah dipakai perempuan selama berabad-abad kini diuji dalam uji klinis terkontrol plasebo, dengan hasil yang semakin menarik saat herba kedua ditambahkan. Pada 135 wanita selama 8 minggu, ekstrak akar shatavari meningkatkan fungsi seksual total dan kepuasan dibanding plasebo. Bila dipadukan dengan ashwagandha, skor gairah, pelumasan, orgasme, suasana hati, dan kebahagiaan juga meningkat. Semua efek samping yang tercatat bersifat ringan.